Unerschütterliche Schönheit: Versuchungen in Sachen Körperbild überwinden - Andacht für Frauen

Tag 1: Den Ursprung meiner Unsicherheit aufdecken

er heilt, die zerbrochnen Herzens sind, und verbindet ihre Wunden;

Psalm 147,3

Andacht

Bevor wir lernen können, uns als strahlende Ebenbilder Gottes zu sehen, müssen wir bereit sein aufzudecken, was unseren Blick verzerrt hat.

Schwierigkeiten mit dem eigenen Körperbild entstehen selten aus dem Nichts. Oft bilden sie sich still und allmählich – durch Bemerkungen in der Kindheit, Vergleiche als Jugendliche, gesellschaftliche Botschaften oder den Schmerz der Ablehnung. Manchmal liegt der Ursprung in einem einzigen Augenblick, den du nicht vergessen kannst. Manchmal ging es so schleichend, dass du gar nicht bemerkt hast, wie tief all das dein Selbstwertgefühl geprägt hat.

Doch Gott sieht alles. Und genau dort möchte er dir begegnen – nicht mit Beschämung, sondern mit Heilung.

Psalm 147 erinnert uns daran, wer Gott ist: Er heilt Menschen mit zerbrochenem Herzen und verbindet ihre Wunden. Dazu gehören auch die Verletzungen, die du wegen deines Körpers mit dir trägst – die Scham, über die du nie gesprochen hast, die Kritik, die du verinnerlicht hast, der Spiegel, den du meidest, oder der Perfektionismus, von dem du dich treiben lässt.

Damit du wieder strahlen kannst, musst du dich nicht selbst in Ordnung bringen. Lass Jesus behutsam den Ursprung der Lüge aufdecken, die du geglaubt hast, und an ihre Stelle seine Wahrheit setzen.

Er verlangt nicht von dir, allein mutig zu sein. Er bittet dich, gemeinsam mit ihm in die Erinnerung, den Schmerz oder das Schweigen hineinzugehen, die deine Unsicherheit geprägt haben. Dort kann er beginnen, all das zu erlösen.

Oración

Jesus,
manchen Seiten an mir bin ich lange ausgewichen. Tief in mir weiß ich, dass ich mich nicht so sehe, wie du mich siehst.
Ich habe Lügen über meinen Körper, meine Schönheit und meinen Wert geglaubt.
Doch ich bin es müde, all das allein zu tragen.
Komm in die Bereiche, die ich verborgen gehalten habe.
Zeige mir, wo der Schmerz begann, und sprich deine Wahrheit aus, wo Lügen schon viel zu lange wohnen.
Ich gebe dir jede Wunde, jedes Wort und jeden Augenblick, durch die ich mich unzulänglich gefühlt habe.
Beginne die Heilung, Herr. Lass dies mein erster Schritt zurück ins Licht sein.
In deinem Namen.
Amen.

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